Mijn eerste uittreding duurde nog geen 2 seconden, maar het is gelukt

Deze eerste uittreding heeft plaatsgevonden in de nacht van 12 april 2012.

Het is kwart over drie in de nacht als ik mijn eerste, twee seconden durende ervaring heb van uit mijn lichaam te zijn en in de hoek van de kamer te staan. Vele oefeningen ten spijt maakten dat ik het niet voor elkaar kreeg. Misschien door een onbewuste angst voor het onbekende? Maar vanavond is het gelukt. Straks meer hierover, eerst even terug naar mijn eerste ervaring in groepsverband.

Na drie aparte lessen van meer dan 3 uur, om de achterstand van de andere groepen in te halen, was het dan zover. Ik mocht doorstromen naar de groep. Het waren vermoeiende uren, iedere les weer. Ton is weet zoveel te vertellen van deze materie, welke oneindig lijkt. Hij heeft op dit gebied contacten over de hele wereld, dat zegt genoeg. Daarnaast zijn hij en zijn Kitty lief en eenvoudig, op een bijzondere manier. Vergis je niet met het woord eenvoudig, want juist door hun eenvoud, gastvrijheid en uitstraling zijn zij bijzonder en een en al kracht. Het is moeilijk uit te leggen zoals ik dat voel. Zij zullen nooit één mens bekritiseren of neerhalen. Laat staan op ze neerkijken. Integendeel zij zijn bereid een ieder alles te leren zonder eigen gewin. Soms zijn er geen woorden voor om een mens te beschrijven, Zij hebben samen een band die ik herken uit mijn eigen huwelijk, welk je ook bijzonder kon noemen.

Je kunt alles vragen aan Ton, hij weet overal een antwoord op. De bedoeling is dat ik naar de maandagavond groep ga, maar door paasmaandag ben ik voor één keer op de dinsdag terecht gekomen. Deze eerste groepsavond leer ik nieuwe ontspanningsoefeningen. Ik had alles opgenomen op mijn voicerecorder, maar op een of andere manier heb ik een fout gemaakt en stond er niets op. Nu weet ik dat elke oefening nog eens per mail wordt beschreven en thuisgestuurd, dus die hou je nog tegoed. De vorige les had ik Ton gevraagd of ik mocht schrijven over wat ik allemaal leerde. Anderen zouden direct in protest gaan, maar hier gebeurt het tegenovergestelde. Het is juist belangrijk dat zoveel mogelijk mensen dit allemaal leren, is de visie van Ton. Hij vindt het fijn dat ik zoveel mogelijk opschrijf. Toch laat ik hem dit eerst even lezen voor ik het op dit blog plaats. Ik zal dus komende maanden de bandjes terug luisteren en zoveel mogelijke belangrijke gegevens vermelden op mijn blog. Zo heeft ieder die hierin is geïnteresseerd de mogelijkheid om op een goede manier het uittreden en astraal reizen uit te proberen.

Voor we aan de eerste ontspanningsoefening begonnen maakten we contact met Ama Deus. Ik vertelde hierover in een eerder verhaal, welk ik nog niet had gepubliceerd, maar nu gelijkertijd wordt geplaatst met dit artikel. De energie in mijn handen is enorm. Ook thuis ervaar ik dit als ik de Ama Deus oefening doe. Het moet iedere dag, maar door het verbreken van mijn relatie is er een stuk onrust, waardoor ik het minder doe dan nodig is om het goed onder de knie te krijgen. Ik kreeg het niet voor elkaar om geduld op te brengen voor al mijn oefeningen. Het worden er steeds meer. Toch merk ik elke dag dat het beter gaat en ik meer kracht krijg doorgegeven. Ik hoef er niets mee, het is een extra gift.

Eén persoon in de groep heeft last van haar rug. Er wordt besloten dat wij de Ama Deus eerst op onszelf richten. Ode handen worden gericht op ons hartchacra en het derde oog. Daarna geven wij met z’n allen die hier aan mee wilden werken de genezende energie door aan deze persoon. Wat later op de avond komen we toe aan de laatste oefeningen. Eerst zorgen we voor totale ontspanning door alle spieren in je lichaam even aan te spannen en weer los te laten. Je kunt dit één of meerdere keren doen. Thuis rek ik mij zelfs helemaal even uit. Om uit te treden moet je lichaam in slaap vallen en je geest wakker blijven. Ik schreef al eerder dat ik dan overal jeuk kreeg. Op mijn vraag hierover aan Ton antwoordde hij; probeer die jeuk los te laten. Ga je krabben dan richt je je weer helemaal op je fysieke lichaam, terwijl dat juist door die jeuk controleert of het daadwerkelijk de bedoeling is om in slaap te vallen. Door toe te geven aan de jeuk en je te krabben ontvangt het stoffelijke lichaam het signaal dat het juist wakker moet blijven en zullen alle lichaamscellen weer in het waakbewustzijn terugkeren. Doordat je met de groep deze oefening samen doet is de ontspanning groter.

Heel ijverig doe ik mijn VS oefening (zie onder). Ik voel de energie door mijn lichaam stromen, heel ontspannend. Echter de snelheid gaat mij minder goed af. Het is de eerste keer en oefening baart kunst. Dan begin ik aan de tweede oefening, die leidt tot uittreden. (voor beschrijving zie onder). Ik voelde hoe mijn voeten al een stuk buiten mijn lichaam stonden en ook mijn hoofd een enorme afmeting had en buiten mijn lichaam was getreden. Echter waar bleef het middenstuk van mijn lichaam? Met geen mogelijkheid kreeg ik het losgeweekt van mijn fysieke lichaam. Het kwam een klein stukje omhoog, maar gaf er daarna de brui aan. Teleurgesteld deed ik mijn ogen open. Mijn lichaam had zijn normale vormen weer terug, terwijl ik even daarvoor een halve reus leek. Het gekke was dat ik mijn astrale lichaam in het groen zag.

Vanavond probeerde ik het opnieuw, maar gaf na een uurtje de moed op. Ik kreeg het niet voor elkaar. Uiteindelijk besloot ik te gaan slapen, maar deed nog even de VS oefening om ontspannen in slaap te komen. Ik had ook zeker geen echte snelheid ontwikkeld in de energiebanen van hoofd naar voeten en andersom. Echter iets wonderlijks gebeurde. Zonder dat ik het bewust wilde vloog ik ineens via mijn kruinchakra uit mijn lichaam. Stond een kort moment in de hoek van de kamer, niet eens de tijd krijgend om bewust rond te kijken en vloog zo mijn lichaam weer in. Ik kon wel juichen. Wilde me hierna heel ontspannen omdraaien om te gaan slapen, tot ik besefte dat ik deze ervaring op moest schrijven. Nu voelde ik nog de blijheid en het enthousiasme, maar vooral de bevrijding. Het is gelukt, zonder inspanning of angst. Het waren misschien maar twee seconden, maar ik weet nu hoe het voelt. Het was letterlijk er in, er uit. Het geeft een blij en dankbaar gevoel. Er komt een dag dat ik nu mijn Berry kan ontmoeten die daar leeft, in die andere wereld die zo dichtbij, maar ook zo veraf is bij ons vandaan.

Bio-E VS, Oefening 1 om uit te treden.

Ga ontspannen zitten of liggen. Elk lichaam zit vol Bio energieën. Stuur deze energie door gedachte en wil naar vlak onder je schedeldak. Het kan een tinteling of warmte in je hoofd veroorzaken. Laat deze energie nu vanuit je hoofd, langs je nek en ruggengraat, aan de binnenkant van je lichaam zakken naar je voeten en handen via benen en armen.. Betrek daarbij het hele lichaam en vul het met energie. Ga vanuit je voeten weer naar boven, maar zorg dat de energie niet buiten je lichaam komt. Blijf de energie van boven naar beneden en andersom dirigeren. Voer de snelheid en energiestroom langzaam op, steeds sneller en sneller, tot je het overzicht kwijt bent. Je niet meer weet waar je bent gebleven. Begin dan opnieuw op de rustige manier waarmee je bent gestart. Op zeker moment ben je de energiestroom even kwijt en bereik je de vibrationaal state. (de VS). Op sommige plekken van de chakra’s kan het zijn dat je de energiestroom minder voelt. Daar kan mogelijk een blokkade zitten. De VS heeft ook een beschermend doel en bevordert de flexibiliteit van het etherische lichaam. Bovendien zorgt deze oefening ervoor dat het astrale lichaam zich makkelijker losmaakt van het fysieke lichaam.

Als je je net als ik afvraagt waar je die energie vandaan moet halen, dan kun je bedenken dat alleen al in één hand miljoenen deeltjes energie zit. Je hele lichaam is gevuld met energie, je hoeft het alleen maar te leren zien en voelen en dat is minder moeilijk dan het lijkt. Met visualiseren bereik je een hoop.

Oefening 2 het uittreden zelf 

Maak je astrale  voeten ± 10 cm langer. Trek ze weer in normale stand. Doe dit drie keer.

Maak je astrale hoofd ± 10 cm. Groter. Trek je hoofd weer terug in normale stand. Doe dit drie keer.

Maak je astrale voeten ± 15 cm langer. Trek ze weer in normale stand. Doe dit drie keer.

Maak je astrale  hoofd ± 15 cm groter. Trek je hoofd weer terug in normale stand. Doe dit drie keer.

Maak je astrale voeten ± 20 cm langer. Trek ze weer in normale stand. Doe dit drie keer.

Maak je astrale hoofd ± 20 cm groter. Trek je hoofd weer terug in normale stand. Doe dit drie keer.

Maak je astrale voeten ± 50 cm langer. Trek ze weer in normale stand. Doe dit drie keer.

Maak je astrale hoofd ± 50 cm groter. Trek je hoofd weer terug in normale stand. Doe dit drie keer.

Ga naar het middenstuk van je astrale lichaam en doe hetzelfde als je deed met je astrale voeten en astrale hoofd.


Reacties van anderen, Hyves en Faceboek.

Beste Maus,

Is uittreden gevaarlijk als een 17 jarige het zou doen, zoals mij? Je verhaal klinkt heel interessant, ik heb ook het hele bericht eens door gelezen.
Groetjes, Antares/ Dennis (via Hyves)

Antwoord Maus:
Uittreden kan gevaarlijk zijn als je niet weet wat je doet. Het is geen spelletje, maar een hele serieuze aangelegenheid. Ga het eerst leren bij een ervaren leraar, die jou leert wat de risico's kunnen zijn en wat het plezierige er aan is. Uittreden kan ook heel plezierig en mooi zijn, maar je krijgt ook te maken met donkere gebieden en voor een  onervaren jongeman,  moet ik je dit ten stelligste afraden. Het kan net zo gevaarlijk zijn als het Quaya bord. Pas alsjeblieft op en ga niet experimenteren. Als dit jouw weg is om te leren, komt er ook iemand op je pad die jou daarbij wegwijs maakt.
Maus

 Beste Maus,
Bedankt voor de informatie. Ik ga dit natuurlijk ook niet uitvoeren, klinkt ook gevaarlijk en ik neem dit ook hoog serieus op. Bedankt. Dennis

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hallo Maus,
Wat een prachtig verhaal is dat, en de oefeningen zijn ook heel duidelijk. Die eerste oefening heb ik ook gehad met healen en kon de kracht/energie goed voelen, helaas niet zien. Wij kregen er als extra bij dat we naar het witte licht moesten gaan en het witte licht mee moesten nemen naar ons hoofd, nek/keel enz. Moesten het door ons hele lichaam meenemen tot de buitenste lichamen toe (astrale, fysieke, mentale, aura enz. heb alleen deze onthouden). Dat was een heel mooie ervaring en toen kreeg ik ook het gevoel van uittreding wat ik je toen beschreef. Ik denk dat je dit soort dingen pas gaat/kunt als je er klaar voor bent dus ik wacht rustig af wat er gebeuren gaat. Ik vind het heel mooi wat je allemaal beschrijft met jouw lessen.
Groetjes, R.